De flesta har vid det här laget hört talas om CBD. Det diskuteras en hel del i media om vad det är och hur du ska använda det. Nätet är fullt med personliga berättelser om folk som blivit hjälpta av att ta CBD-olja. En del har haft kronisk värk i bra många år och har äntligen funnit lindring. Men det kanske inte är lika vanligt att koppla CBD till sport. Som med så mycket annat är det fråga om ett väl avrundat tillskott som kan vara bra till mycket.
En person som sportar är medveten om sin kropp och hur den fungerar. Inte bara de delar som används för en viss gren, utan helheten. Du kan inte lägga all din fokus på armen bara för att du spelar schack. Benen är också viktiga eftersom du sitter ner hela tiden. Om du har ont i ryggen så blir det svårt att koncentrera sig och så vidare. För att inte glömma den så viktiga hjärnan. Med andra ord så handlar sport ofta om ett totalt välbefinnande.
Nyttigt med CBD
Cannabidioler finns redan i din kropp. Du har ett helt system som producerar dem och får dem att samarbeta med resten av organen. Ibland blir det dock obalans där inne, egentligen ganska ofta. Om du tänker efter är det fantastiskt hur sunda folk är. Det är så många saker som kan gå fel, och ibland drabbar det dig som individ. Därför är det nyttigt med CBD som samarbetar med dina egna system för att skapa en balans igen. Ett tillstånd av välmående. Många väljer buds för den snabba effekten.
CBD kommer alltså i flera olika former. I korta ordalag kan det beskrivas som ett koncentrat från hampan. Alla dåliga eller oviktiga substanser har förädlats bort, och resultatet är ren CBD. Den vanligaste formen kanske är CBD-olja. Många tycker det fungerar bra att lägga några droppar under tungan och låta dem absorberas i kroppen. Andra föredrar en kräm eller pasta som du kan lägga direkt på det onda stället. Eller så fungera det bäst med att vejpa.
Behöver idrottsmän CBD?
När du tänker på hur CBD fungerar så är svaret ganska uppenbart. CBD är bra för alla, och idrottsmän är inget undantag. Här har du ett tillskott som kan ge dig energi, lindra värk och hjälpa dig fokusera. Något som alla sporter har behov av. Men för e-sportare kan det vara extra viktigt att ta sig en titt på CBD. Vad är egentligen cannabidiol?
E-sport står för elektronisk sport. Individer eller grupper tävlar mot varandra i olika former av video- eller onlinespel. Du sitter alltså timmar framför din dator med hörlurar och händerna i högsta språng. Det säger sig självt att det medför en viss påfrestning på din kropp. Hur kan då CBD vara till nytta för e-sportare?
E-sportarnas särskilda behov
Till att börja med så har CBD förmågan att få dig att slappna av. Den bidrar till god nattsömn. Dels sover du längre, men också med större kvalitet. Eftersom e-sport kräver stor koncentration så är det grundläggande att sova ordentligt. Du behöver ha en fräsch hjärna och utvilad kropp för att kunna ge ditt allra bästa.
Något som många e-sportare lider av är utslitning. Speciellt i armar och händer, men även andra delar av kroppen. Det är så intensivt och du använder samma muskler hela tiden. Här kan CBD vara till hjälp med att lindra smärta. Men du vill ju inte bara lindra symptomen. CBD kan vara bra mot inflammation och snabbare på läkningsprocessen. Så det är inte så konstigt om e-sportare väljer att ta CBD för att kunna prestera bättre och längre.
Ett välkommet tillskott
Debatten har gått hög under flera år, huruvida CBD skulle legaliseras eller inte. Så när ett land efter det andra började tillåta försäljningen av dessa produkter var det många som jublade. På sina håll har det gått lite upp och ner, processen är inte riktigt över ännu. Ekobönder drabbas av domstolens beslut. Läs mer i SVT.
En fördel med att det blivit lagligt i så många länder är att tillgången på bra CBD har ökat. Många väljer att odla hampan på ett ekologiskt, organiskt sätt. En fördel med den här växten är att den är riktigt härdig. Du behöver inte en massa gift för att den ska må bra, även under vanliga förhållanden. Så det är både enklare och lönsamt att komma upp med biologiska produkter.
Du ska alltid se på koncentrationen och framställningen när du väljer CBD-olja, buds eller andra former av CBD. Satsa alltid på det allra bästa, ren och fin CBD är inte svår att hitta. Det är ett tillskott som du kan ta under längre tid, så kvalitet är nyckeln.
Alla kan ha nytta av lite hjälp
Många som är friska och sunda jobbar hårt för att hålla sig kvar där. De äter rätt kost och ser till att motionera. Tar tillskott vid behov, men också för att förebygga. Du kan klara dig ganska länge om du inte tar hand om din kropp. Men förr eller senare så kommer du att uppleva konsekvenserna.
Så både e-sportare, förskolelärare, glasmästare och IT-snillen kan ha nytta av lite hjälp. CBD kan vara den lösning som fungerar bäst för dig. Det är naturligt och knyter nära band med de system som redan existerar i kroppen. Du kan hålla dig så frisk som möjligt och även må bättre om du satsar på de rätta produkterna.